welcome tinhocK1 website

Tuesday, 27/10/2020, 6:22 AM

Chào Guest

Login form

Đăng nhập:
mật khẩu:

Ẩn

Tán Gẫu

500

Bạn thấy web tinhoc K1 thế nào?

Rate my site
Total of answers: 108
[ New messages · Members · Forum rules · Search · RSS ]
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum » sành điệu » tư vấn làm đẹp » Tư Vấn.
Tư Vấn.
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:21 PM | Message # 1
Nhóm: Removed





Tư vấn làm đẹp
21:14:00, 26/07/2005



Giữ cho thân hình cân đối
* Cháu năm nay 17 tuổi, học lớp 11, cao 1,5m và nặng 48 kg, hiện nay thân hình cháu rất mập nên khi mặc áo dài rất xấu và khó thở, cháu thường bị người ta cười, cháu buồn nhưng không biết phải làm sao để giảm cân, nguy cơ vào mùa hè cháu sẽ mập ra nữa cho nên cháu mong nhận được sự giúp đỡ của bác sĩ. (T.T.K - Thạnh Quới, Mỹ Xuyên, Sóc Trăng)

- Giảm cân và duy trì một thể trọng cân đối luôn là ước muốn của mọi người. Chỉ có hoạt động thể chất và chế độ ăn uống đa dạng, bổ dưỡng mới đem lại một thân hình lý tưởng. Thật sai lầm khi nghĩ rằng nhịn đói để giảm cân. Phải ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và phải vận dụng các hình thức vận động như chơi thể thao, tập thể dục, làm việc nhà... để biến calo dư thừa thành năng lượng có ích giúp cho cơ thể có được trọng lượng như mong muốn.


Cấy ngực

* Tôi năm nay 32 tuổi, sau hai lần sinh và cho bé bú, ngực tôi quá nhỏ. Vậy nếu cấy ngực tôi phải nằm viện bao lâu và chi phí cho một lần cấy ngực như vậy là bao nhiêu, thời gian bao lâu thì phải lấy ra ? (Bạn gái - Biên Hòa, Đồng Nai)

- Ngực nhỏ có thể dùng phương pháp phẫu thuật đặt túi nước biển để làm to, đẹp. Sau phẫu thuật chị có thể nằm lại bệnh viện trong 24 giờ, chi phí phẫu thuật khoảng 35 triệu đồng. Túi nước biển hoàn toàn vô hại với cơ thể vì vậy chị có thể giữ túi trong cơ thể vĩnh viễn.

Tóc xấu, làm sao cho đẹp ?

* Em năm nay 21 tuổi nhưng tóc vẫn rất ít và rất xấu, cụ thể là: khô, giòn, dễ gãy rụng và không đen bóng, mau chuyển sang màu vàng cháy nắng dù em đã có nhuộm và bảo vệ tốt khi ra đường. Có cách nào giúp em cải thiện mái tóc tốt hơn không thưa bác sĩ? (Bạn đọc - Đà Lạt)

- Không nên tẩy màu của tóc thường xuyên, thông thường khi tẩy màu của tóc người ta đều dùng ôxy già khiến tóc trở nên giòn, dễ gãy, mỏng, chẻ ngọn. Vì vậy để có mái tóc đẹp, em phải tuân thủ ba nguyên tắc:

- Chế độ ăn hợp lý: Tăng cường ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt như: thịt, cá, trứng và các loại ngũ cốc.

- Đảm bảo vệ sinh đầu tóc: Giữ cho da đầu luôn sạch sẽ giúp cho máu lưu thông tốt.

- Cẩn trọng trong sử dụng các loại hóa mỹ phẩm như thuốc nhuộm, thuốc tẩy, thuốc ép tóc...

BS Nguyễn Thanh Vân - Giám đốc BV Thanh Vân TP.HCM

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:25 PM | Message # 2
Nhóm: Removed





Trị nám mùa nắng



Tôi nghe nói trị nám mà đi nắng nhiều thì hiệu quả thấp, mà da còn sạm và thâm nám nhiều hơn. Xin hỏi tôi ở TP.HCM quanh năm nắng nóng thì trị nám liệu có hiệu quả? (An Thuyên - Tp. HCM)

Chị An thân mến!

Quả thực làn da rất nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt độ, không chỉ ánh nắng mặt trời mà những chị em thường xuyên tiếp xúc với bếp, ánh sáng mạnh và các nguồn tỏa nhiệt như lò hơi, lò đốt, và thậm chí cả máy vi tính cũng khiến cho làn da sạm màu hơn. Tuy nhiên, trong số các yếu tố kể trên thì ánh nắng mặt trời vẫn là kẻ thù phá hoại nhan sắc số 1.

Chính vì vậy mà không ít người có quan niệm nên trị nám vào mùa thu và mùa đông, khí hậu mát mẻ, ít nắng sẽ cho hiệu quả tốt nhất, mà da lại không bị khô ráp, nứt nẻ. Thế nhưng, thực tế cho thấy, nhiều phụ nữ trị nám khi khí hậu mát mẻ, thậm chí tránh nắng "tuyệt đối" mà nám vẫn hoàn nám.

Trong khi đó, có đến hàng ngàn phụ nữ trị nám vào mọi thời điểm trong năm, không kể thời tiết oi bức, nóng nực mà làn da vẫn căng mịn, sáng hồng rạng rỡ. "Tôi cảm thấy mình như trẻ ra đến 5 tuổi, làn da căng mịn, trắng hồng và không còn dấu hiệu của nám và nếp nhăn" là cảm nhận của những chị em này. Có được điều này là nhờ họ đã biết lựa chọn đúng phương pháp trị nám an toàn, hiệu quả.

Các chuyên gia thẩm mỹ trên toàn thế giới đã nghiên cứu và kết luận rằng: “Nám chỉ có thể được loại bỏ hiệu quả khi sử dụng sản phẩm đặc trị để loại bỏ nám từ bên ngoài và các công nghệ thẩm mỹ, y tế hiện đại để ngăn ngừa nám từ bên trong.”
- Loại bỏ nám từ bên ngoài: Các thành phần chuyên biệt có trong các sản phẩm đặc trị nám giúp loại bỏ các tế bào thâm nám, xỉn màu trên bề mặt, tái tạo và làm sáng dần các tế bào thâm nám ở sâu dưới da. Khác với các sản phẩm làm trắng và dưỡng da thông thường, sản phẩm đặc trị nám còn có khả năng ngăn chặn sự hình thành tiền hắc sắc tố làm nám không còn cơ hội trở lại tấn công làn da của bạn. Bạn có thể tham khảo bộ sản phẩm đặc trị nám Cosmelan (Tây Ban Nha) hoặc AFA (Hoa Kỳ).

- Loại bỏ nám từ bên trong: Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý cải thiện sức khỏe để trị nám tận gốc và ngăn ngừa nám quay trở lại. Hiện nay, một số trung tâm thẩm mỹ và phục hồi sức khỏe đã ứng dụng các công nghệ thẩm mỹ, y tế hiện đại vào đặc trị nám như máy Vip Linfogei, Vip Cromo (Italia), Low Level Laser và trị liệu tinh dầu, giúp đào thải độc tố, phục hồi cơ thể, giảm stress, cân bằng tâm lý, cân bằng hormone…

Chúc chị sớm tìm được phương pháp trị nám hiệu quả và có làn da đẹp!

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:26 PM | Message # 3
Nhóm: Removed





Hết mụn trong 1 tuần



Em sắp đi thực tập, nhưng da mặt em mụn đầu đen dày như lá mùa... xuân. Em cảm thấy rất mất tự tin, xin bác sĩ chỉ cho em cách làm hết mụn trong 1 tuần ạ? (Thu Hoài)

Hoài thân mến!

Thực chất, mụn là một bệnh lý ngoài da, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nhân mụn có chu kỳ phát triển kéo dài trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần. Bởi vậy, để loại bỏ mụn cần phải có thời gian (đợi nhân mụn đủ "chín" và trồi lên bề mặt da, đồng thời ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới), đồng thời làn da có thể tái tạo. Nếu vội vã loại bỏ nhân mụn bằng cách nặn mụn, làn da chắc chắn sẽ bị tổn thương nghiêm trọng, tạo điều kiện cho mụn bùng phát nhanh hơn.

Trung bình, một khóa điều trị mụn kéo dài ít nhất là 4 - 8 tuần, bao gồm các công đoạn như hút nhân mụn trồi lên bề mặt da để loại bỏ dễ dàng, tái tạo và phục hồi các vùng da bị tổn thương, thâm sẹo, điều tiết hoạt động của tuyến dầu, ngăn ngừa hình thành mụn từ bên trong. Bởi vậy, mong muốn hết mụn trong 1 tuần của em rất khó thực hiện.
Tuy nhiên, trong 1 tuần, chỉ với 2 bước chăm sóc da tại nhà dưới đây, em cũng có thể cải thiện phần nào tình trạng mụn, giúp da khỏe hơn để có thể tự tin khi đi thực tập.

- Tự loại bỏ nhân mụn: Mụn đầu đen ham ở lì nhưng nếu biết cách rửa mặt thì các em hoàn toàn có thể thổi bay chúng mà không để lại vết thâm. Khi rửa mặt, nếu thực hiện đúng động tác massage mặt, em sẽ thấy nhân mụn đầu đen tự tróc khỏi da. Công việc này sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu trước đó em đã chấm kem trị mụn Acne Spot vào nốt mụn.

- Bổ sung độ ẩm cho làn da: Da mụn vẫn có đầy đủ nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường bên ngoài như mọi loại da khác. Thiếu độ ẩm, mụn không chỉ phát triển nhanh hơn mà làn da còn nhăn nheo, xỉn màu và thô ráp nữa đấy! Đừng quên “bồi bổ” cho làn da với kem dưỡng ẩm chứa tinh dầu 2 lần mỗi ngày nhé!

Chúc em có kỳ thực tập thành công và một làn da khỏe đẹp!

Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic
Hotline: 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: www.pamas.com.vn
37 Thợ Nhuộm, Hà Nội - Tel (04) 9361350
01 Hòa Mã, Hà Nội – Tel: (04) 976 1423
63 Sương Nguyệt Ánh, Q.1, TP.HCM - Tel: (08) 925 2344

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:26 PM | Message # 4
Nhóm: Removed





Triệt lông để hết viêm nang lông



Cứ đến mùa đông là da em lại lấm tấm những vết thâm đen mà mọi người vẫn hay gọi là viêm nang lông. Em đã giữ vệ sinh cẩn thận và thử tẩy da chết nhiều lần mà không hết. (Ngọc Minh)

Bạn Minh thân mến!

Vừa mới trải qua một mùa đông lạnh cóng và hanh khô và chuẩn bị đón chào một mùa hè rực rỡ ánh nắng, không ít bạn gái vô cùng băn khoăn lo lắng về làn da khô ráp, sần sùi do mất nước và ít được chăm sóc của mình. Tệ hơn, những đốm đỏ thâm li ti trên da, biểu hiện của căn bệnh viêm nang lông, như một minh chứng cho cái sự "kém vệ sinh" khiến phái đẹp vô cùng mất tự tin khi diện quần ngố và váy ngắn.
Thực chất, viêm nang lông không hẳn chỉ do "ít vệ sinh".

Da khô hơn, đồng nghĩa với nhiều tế bào chết hơn rơi xuống làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, những bộ cánh dầy sụ khiến cho làn da bị ngạt thở và những sợi lông không có điều kiện phát triển. Chúng "cáu kỉnh" không thèm mọc ra nữa, hậu quả là những sợi lông cứ nằm cuộn tròn trong nang lông, gây viêm nhiễm và tạo ra những nốt thâm xấu xí.

Trước đây, các bạn gái thường phải trải qua nhiều công đoạn mới mong lấy lại được sự mịn màng, láng bóng cho đôi chân của mình như tẩy da chết, dưỡng thể, triệt lông... Thế nhưng hiệu quả vẫn chưa được ưng ý lắm bởi các vết thâm vẫn còn đeo bám dai dẳng suốt mấy tháng liền. Chẳng vậy mà cái lạnh của mùa đông chưa kịp tan, rất nhiều bạn nữ đã í ới rủ nhau đi "triệt lông thế hệ mới". Đơn giản là vì Triệt lông thế hệ mới thực sự mang lại nhiều lợi ích hơn cái tên “triệt lông” của nó.

Violon và nang lông là những vị chủ nhà vô cùng mến khách. Chúng rất khoái rủ rê những anh chàng vi khuẩn đến ở nhờ. Chính vì vậy, ngoài việc khiến cho bạn thêm phần “nam tính” thì bọn violon đáng ghét còn là thủ phạm gián tiếp làm cho da dễ bị nổi mẩn, ngứa và viêm nang lông. Triệt lông thế hệ mới không chỉ giúp bạn giải quyết họ hàng nhà violon một cách triệt để, mà ánh sáng của máy còn giúp triệt khuẩn cho da một cách hiệu quả, trả lại cho bạn một làn da mịn màng, sáng khỏe. Đẹp hơn và khỏe hơn là 2 tiêu chí lớn nhất khiến cho Triệt lông thế hệ mới luôn sôi động bất kể mùa nào trong năm. Ngoài ra, tại nhà bạn nên sử dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc da như:
Kem dưỡng da cho body - điều kiện cần
Sau khi triệt lông, làn da của bạn sẽ cần được chăm sóc cẩn thận với một loại kem dưỡng đặc biệt. Khác với các loại kem dưỡng thông thường, kem dưỡng trước và sau khi triệt lông không chỉ giúp đem lại cho bạn một làn da mịn màng, láng mượt, mà còn làm chậm quá trình phát triển trở lại của sợi lông.

Sữa tắm tinh dầu - điều kiện đủ
Mùa đông, cơ thể lười nhác và ham ngủ dễ sợ. Một chai “sữa tắm tinh dầu thức tỉnh” chắc chắn sẽ giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn mỗi sáng thức giấc. Hơn nữa, tinh dầu thiên nhiên quý giá có trong sữa tắm còn giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn và dưỡng ẩm cho da. Nhờ vậy, da bạn không chỉ khỏe hơn, đẹp hơn mà còn “bái bai” luôn cả những căn bệnh viêm da, viêm nang lông nữa đấy!


Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic
Hotline: 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: www.pamas.com.vn
37 Thợ Nhuộm, Hà Nội - Tel (04) 9361350
01 Hòa Mã, Hà Nội – Tel: (04) 976 1423
63 Sương Nguyệt Ánh, Q.1, TP.HCM - Tel: (08) 925 2344

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:27 PM | Message # 5
Nhóm: Removed





Trị mụn không đau



Tôi bị mụn hành hạ suốt 1 năm qua. Hiện tại da bị sưng tấy, viêm nhiễm rất đau. Tôi muốn đi chữa nhưng phần sợ không hiệu quả, phần “dát” vì sợ đau (nghe nói chữa mụn là phải dùng tay để nặn hết nhân mụn ra ngoài). (Bích Hằng)

Nặn mụn là một trong những phương pháp thủ công được hầu hết các thẩm mỹ viện áp dụng trong điều trị mụn trứng cá, nhất là những cơ sở nhỏ lẻ, ít kinh nghiệm và thiếu khoa học. Tuy nhiên, hiện nay phương pháp này đã bị người tiêu dùng "tẩy chay" không chỉ bởi nó gây đau đớn cho khách hàng mà còn bởi các nhược điểm "chết người" sau:

Thứ nhất, năn mụn chỉ loại bỏ được nhân mụn chứ không triệt tiêu được vi khuẩn gây mụn P.acnes. Vi khuẩn này vẫn tồn tại trong nang lông chờ cơ hội để tạo ra nhân mụn mới và làm viêm nhiễm. Bởi vậy, hiệu quả trị mụn không cao.

Thứ hai, nặn mụn giúp các ổ viêm nhiễm bị vỡ và dễ dàng lây lan sang các vùng da khác. Đó là chưa kể đến điều kiện vệ sinh của trung tâm và nhân viên thẩm mỹ, nguyên nhân khiến cho không ít khách hàng bị mụn mủ, mụn bọc nặng hơn.

Thứ ba, nặn mụn phá vỡ liên kết của các tế bào biểu bì da, gây tổn thương mao mạch dưới da, dẫn đến hiện tượng vết thâm tồn tại nhiều năm và sẹo rỗ đeo bám trên da suốt cuộc đời.

Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm vì hiện nay đã có một số trung tâm thẩm mỹ ứng dụng các sản phẩm đặc trị và công nghệ tiên tiến vào điều trị mụn, nhờ đó không cần nặn mụn mà vẫn loại bỏ hoàn toàn các nhân mụn, đồng thời ngăn ngừa mụn từ bên trong để duy trì kết quả dài lâu.

Một lịch trình điều trị bao gồm các bước sau:

Bước 1: Hút đẩy các nhân mụn trồi lên bề mặt da bằng công nghệ ánh sáng Cromo (Italy), sản phẩm ProAlpha hoặc Sebum Soak (Mỹ) - đây là giải pháp hút mụn thay thế cho quá trình nặn mụn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm Acne Spot tại nhà. Chỉ cần chấm sản phẩm lên các nốt mụn, thì các nhân mụn nằm sâu bên trong sẽ trồi lên bề mặt da. Quá trình hút nhân mụn này cho một kết quả tốt hơn rất nhiều so với quá trình dùng tay nặn mụn vì nang lông không bị tổn thương, không làm các dịch mủ vỡ ra và lan sang những vùng khác. Bên cạnh đó, các thành phần đặc biệt của sản phẩm còn thẩm thấu vào sâu bên trong da để làm dịu, khử trùng và bảo vệ mao mạch cho làn da.

Bước 2: Làm lành và tái tạo da mụn, sử dụng một hệ thống máy công nghệ cao bao gồm máy Low Lever Laser, máy Oxy hoặc máy ánh sáng IPL... Với nguyên lý tác động trực tiếp tới tuyến dầu, triệt tiêu vi khuẩn P.acnes trên da, loại bỏ mụn, tái tạo da làm lành sẹo trong cùng lúc sẽ giúp bạn có một làn da sáng khoẻ và tự nhiên.

Bước 3: Trị mụn trừ bên trong cơ thể bằng cách cân bằng nội tiết tố và tuyến dầu, làm giảm táo bón và tiêu hóa kém với máy Cromo và tinh dầu nguyên chất, tư vấn thay đổi chế dộ dinh dưỡng và lối sống, sử dụng thực phẩm bổ sung.

Bằng sự kết hợp linh hoạt các công nghệ, khoá điều trị kéo dài từ 5 – 8 tuần sẽ cho bạn một kết quả bất ngờ. Giảm 80 – 99% tình trạng mụn. Làn da mờ dần vết thâm, sáng lên, khoẻ hơn. Đặc biệt, kết quả được duy trì lâu dài theo sự chăm sóc tại nhà của chính bạn.

Chúc bạn lựa chọn được trung tâm trị mụn an toàn, hiệu quả!

Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic
Hotline: 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: www.pamas.com.vn
37 Thợ Nhuộm, Hà Nội - Tel (04) 9361350
01 Hòa Mã, Hà Nội – Tel: (04) 976 1423
63 Sương Nguyệt Ánh, Q.1, TP.HCM - Tel: (08) 925 2344

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:27 PM | Message # 6
Nhóm: Removed





Da mặt tôi khá đẹp so với tuổi (tôi 42 tuổi) nhưng vùng cổ lại sạm đen, nhiều nếp nhăn và đồi mồi. Xin hãy tư vấn giúp tôi cách làm đẹp cho vùng cổ. (Ngọc Lý)

Chiếc cổ cao 3 ngấn của bạn, chính là một trong những bộ phận cơ thể hoạt động hăng hái nhất. Không chỉ là nơi nâng đỡ cái đầu, các cơ vùng cổ mà còn thực hiện các hoạt động điều chỉnh định hướng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu như vùng da mặt luôn được bảo vệ bởi nhiều loại "vũ khí" chống nắng, chống bụi, chống ô nhiễm thì vùng da cổ thường là nơi được "phơi" ra cho thiên hạ ngắm, nhất là trong thời kỳ chị em còn xuân sắc, còn ưa các loại mốt hở cổ, hở vai. Chính vì vậy, nhăn nheo, tụ mỡ, khô sạm, nám, đồi mồi... là những biểu hiện lão hoá thường thấy ở vùng da cổ.

Vấn đề lớn nhất của vùng da quanh cổ là nếp nhăn. Mặc dù hiện tượng lão hóa này không lộ rõ như trên da mặt, nhưng do lớp mỡ dưới da ở những vùng da quanh cổ mỏng khiến da mất đi dức căng dẫn đến hiện tượng da chùng nhão và xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, trên vùng cổ còn có thể xuất hiện những đốm đồi mồi và mụn thịt (mẩu thịt thừa) do ánh nắng, di truyền, mang thai, dị ứng thực phẩm đến chậm...

Bạn cũng cần lưu ý rằng một số đồ trang sức kim loại khi tiếp xúc với da cổ có thể sẽ gây nên hiện tượng dị ứng. Ngoài ra, mồ hôi cũng dễ khiến da ngứa ngáy, khó chịu. Những tác nhân trên đều có khả năng làm cho cổ trở nên sần sùi, xấu xí. Mặt khác, di truyền, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ cũng sẽ làm cho cơ thể trở nên béo phì, lớp mỡ tích tụ trên mặt nhất là khi khu vực xung quanh cổ.

Chính vì làn da quanh cổ dễ bị lão hóa và xuống cấp, chị em cần có biện pháp bảo vệ và chăm sóc da cổ như tránh phơi nắng, tránh đeo đồ trang sức kim loại, thường xuyên massage để tăng cường tuần hoàn và cung cấp dưỡng chất cho vùng cổ, sử dụng mỹ phẩm nuôi dưỡng da dành riêng cho vùng cổ...

Trường hợp của bạn, nếu đã "trót" sở hữu một chiếc cổ chưa đẹp, bạn cũng không cần quá lo lắng bởi tại PAMAS có chương trình siêu trẻ hóa toàn diện dành cho vùng da mặt, cổ và ức. Với hệ thống sản phẩm từ Danné (Hoa Kỳ) và các thiết bị thẩm mỹ, y tế tiên tiến từ châu Âu, các chuyên gia PAMAS sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo về nám, tàn nhang, nếp nhăn, mụn thịt ngay sau những lần điều trị đầu tiên, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng. Chắc chắn bạn sẽ thực sự hài lòng với những kết quả vượt xa những gì bạn mong đợi.

Bạn cũng có thể kết hợp sử dụng bộ sản phẩm đặc trị tại nhà của hãng dược phẩm ExCel Cosmeceuticals (Hoa Kỳ), với các tinh chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất được chiết xuất từ tảo biển sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các vấn đề da như nếp nhăn, mụn, nám và tàn nhang, cân bằng tuyến dầu và cung cấp độ ẩm cho da. Chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, trở nên mịn màng, săn chắc và không còn dấu hiệu của lão hóa.


Để có thể hiểu rõ thêm về các phương pháp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp thân mời bạn đến tham dự các hội thảo được tổ chức tại PAMAS với các chủ đề:

1. Chủ đề Đặc trị Nám và Siêu trẻ hóa, 14h30’ ngày 09/03
2. Chủ đề Trang điểm với Mỹ phẩm khoáng chất, 14h30’ ngày 02/03
3. Chủ đề Tiêu mỡ và Tạo dáng cơ thể, 14h30’ ngày 16/03 và 30/03
4. Chủ đề Trị mụn và sẹo trứng cá siêu tốc, 10h00 ngày 23/03
Địa điểm:
Phòng Hội thảo Tòa nhà Cuộc sống
PAMAS Spa & Clinic
37 Thợ Nhuộm, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Bạn có thể liên hệ số điện thoại 1900 545453 để đăng ký!

Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic

37 Thợ Nhuộm – Hoàn Kiếm - Hà Nội
01 Hòa Mã – Hai Bà Trưng – Hà Nội
63 Sương Nguyệt Ánh - Q.1 – TP. HCM
Hotline 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: http://www.pamas.com.vn

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:28 PM | Message # 7
Nhóm: Removed





Giảm béo không ăn kiêng



Cháu 14 tuổi, cao 1m47 nhưng nặng 50kg. Cháu đi học suốt ngày nên không có điều kiện tập thể dục và thực hiện kế hoạch ăn uống hợp lí. Mong bác sĩ tư vấn cho cháu loại thuốc giảm béo có hiệu quả và không có hại. (Huyền Anh)

Huyền Anh thân mến!

Béo phì xảy ra khi năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng cần thiết trong một thời gian dài, có thể do tăng ăn uống và/ hoặc giảm nhu cầu cung cấp năng lượng do giảm hoạt động thể lực. Có đến hơn 90% nguyên nhân béo phì là do yếu tố bên ngoài, bao gồm: khẩu phần ǎn, thói quen ǎn uống, ít vận động và di truyền.
Để giảm béo thực sự an toàn và hiệu quả, cháu cần đồng thời thực hiện 2 công việc sau:

- Giảm lượng calo đưa vào cơ thể (giảm chế độ ăn), tiêu hao năng lượng sẵn có trong cơ thể (tăng cường vận động).

- Điều trị giảm béo để loại bỏ các tế bào mỡ đã tích tụ trong cơ thể dưới sự hỗ trợ của các chuyên gia thẩm mỹ và công nghệ giảm béo hiện đại.

Thuốc giảm béo - nên hay không nên?

Cũng giống như cháu, hiện nay nhiều bạn nữ khó có thể thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và vận động mà các bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ tư vấn, do hạn chế về thời gian. Chính vì vậy, họ cầu viện đến thuốc giảm cân.

Tuy nhiên, thuốc giảm cân chỉ nên dùng khi có chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Hơn nữa, các loại thuốc giảm béo thông dụng trên thị trường chỉ giúp giảm cân trong thời gian sử dụng thuốc, đến khi ngừng sử dụng, cân nặng lại tăng trở lại nhanh chóng. Mặt khác, bác sĩ thường khuyên tránh xa các loại thuốc giảm cân, do các tác dụng phụ

- Tăng áp động mạch phổi, một biến chứng cực kỳ nguy hiểm và có thể làm tổn thương van tim.

- Ảnh hưởng xấu đến não bộ và hệ thần kinh

- Gây tổn thương hệ tim mạch, gây bệnh động mạch vành

- Cơ thể mất nước, luôn mệt mỏi, buồn ngủ, suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể

- Da nhăn nheo, xỉn màu, tái xám
Điều trị giảm béo an toàn, hiệu quả

Phương pháp tiêu mỡ giảm béo an toàn và hiệu quả phải là phương pháp tác động một cách toàn diện lên tất cả những nguyên nhân khiến cho mỡ được tích tụ trở nên cứng đầu.

- Phá bỏ lớp màng bao bọc quanh tế bào mỡ bằng công nghệ Cavitation, công nghệ duy nhất trên thị trường Việt Nam có khả năng hoá lỏng các vùng mỡ tích tụ.

- Tăng cường vận động cơ để tiêu năng lương thừa và mỡ hoá lỏng Máy Linfogei và Massage Tinh dầu giúp cơ thể nhanh chóng đào thải lượng mỡ thừa đã được hoá lỏng ra ngoài qua hệ bạch huyết.

- Máy vận động cơ Body System tác động vào các búi cơ, giúp chúng vận động, nhờ đó tăng cường tiêu thụ năng lượng từ các vùng tíc tụ mỡ xung quanh. Nếu kết hợp với phương pháp này, cháu không cần tập thể dục mà vẫn có hiệu quả giảm béo tương đương với 50 phút vận động mạnh.

Với trường hợp của cháu hiện nay, nếu chưa thể điều trị tại các trung tâm thẩm mỹ, cháu nên cố gắng áp dụng chế độ ăn hợp lý và tập thể dục, không nên sử dụng các loại thuốc hoặc kem bán tràn lan trên thị trường, thực sự không tốt cho cơ thể. Cần lưu ý rằng để đạt được hiệu quả giảm béo cao và duy trì dài lâu, cháu phải:

- Được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn một thực đơn khoa học không chỉ tốt cho vòng eo mà còn tốt cho cả cơ thể.

- Thực hiện vận động hàng ngày (mỗi lần tập chỉ cần khoảng 15-20 phút nhưng cần duy trì đều đặn hàng ngày).

Chúc cháu sớm lấy lại được cân nặng như ý!

Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic
37 Thợ Nhuộm – Hoàn Kiếm - Hà Nội
01 Hòa Mã – Hai Bà Trưng – Hà Nội
63 Sương Nguyệt Ánh - Q.1 – TP. HCM
Hotline: 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: http://www.pamas.com.vn

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:29 PM | Message # 8
Nhóm: Removed





Cải thiện quầng thâm không dùng mỹ phẩm



Mắt em bị thâm quầng từ 3 năm nay, em đã dùng nhiều loại mỹ phẩm nhưng không có hiệu quả. Mong chương trình chỉ cho em cách khắc phục kể cả những cách không dùng đến mỹ phẩm (Lý).

Bạn Lý thân mến!

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn chỉ có thể khắc phục những những nguyên nhân chính dẫn đến quầng thâm quanh mắt dưới đây thì mới có thể lấy lại sự trẻ trung cho đôi mắt:
- Khuôn mặt: Những người có sống mũi cao và hốc mắt sâu thường có quầng thâm quanh mắt ngay từ khi còn trẻ. Điều này rất khó khắc phục. Tốt nhất bạn nên giữ cho cơ thể và khuôn mặt luôn “đậm đà” một chút.

- Cơ thể suy nhược, thiếu ngủ không chỉ đem lại đôi mắt mệt mỏi, mà còn làm da nhợt nhạt, xanh xao, tạo điều kiện cho các mạch máu dưới da mặc sức xuất đầu lộ diện, tạo nên màu đen thẫm quanh mắt. Để khắc phục vấn đề này, bạn cần thay đổi lối sống, chế độ làm việc, nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, tập thể dục… để cơ thể được khỏe khoắn, giàu năng lượng

- Lối sống: Bạn thường xuyên phải làm việc khuya, hoặc đi chơi tối ngày, hoặc hút thuốc lá và nghiền cà phê nên mắt ít có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, thậm chí không đủ giờ cho ngủ - không chỉ thu về đôi mắt mệt mỏi, mà còn làm da nhợt nhạt, xanh xao, tạo điều kiện cho các mạch máu dưới da mặc sức xuất đầu lộ diện, tạo nên màu đen thẫm quanh mắt.

Với những ai biết mắt thâm quầng do chính cách sống của mình thì thời gian lấy lại mắt đẹp đồng nghĩa với việc bạn đã sống tốt hơn.

- Thai nghén: Khi bạn đang mang thai thai, da trở nên xanh xao hơn, mỏng hơn và mao mạch nổi rõ hơn. Qua thời kỳ mang thai, quầng thâm sẽ được cải thiện rõ rệt.

- Tuổi tác: Càng có tuổi, vùng da quanh mắt càng có xu hướng khô và mỏng hơn, đồng thời trở nên sẫm màu. Nếu không có biết chăm sóc da quanh mắt hợp lý thì ngay ở độ tuổi 20 bạn có thể nhận thấy những quầng thâm quanh mắt. Cách duy nhất giúp bạn giải quyết quầng thâm đó là có chế độ chăm sóc da quanh mắt 1 cách hợp lý.

- Bệnh tật: Nhiều trường hợp quầng thâm của mắt là biểu hiện bên ngoài của những vấn đề bên trong cơ thể như tim, gan, thận yếu… Bạn nên đi khám và làm một số xét nghiệm như Xét nghiệm máu, Xét nghiệm mức độ lão hóa, Xét nghiệm dị ứng thực phẩm đến chậm để biết về tình trạng sức khỏe và lão hóa của cơ thể.

- Tuần hoàn kém khiến cho vùng da quanh mắt càng xám và xỉn màu do không nhận được đầy đủ oxy và dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện massage mặt và massage quanh mắt, có thể khiến quầng thâm nổi rõ hơn. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được giải pháp triệt để cho tình trạng này.

- Ánh nắng mặt trời: Thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời khiến cho bề mặt da bị phá hủy và tăng sinh hắc sắc tố ở vùng da quanh mắt. Ngoài việc tránh đi nắng, đeo kính chống tia UV để bảo vệ mắt, bạn nên dùng thêm kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt.

- Mỹ phẩm: Vùng quanh mắt thường rất mỏng, yếu và rất nhạy cảm đổi với mỹ phẩm. Sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm và chăm sóc da mặt lên vùng da quanh mắt sẽ làm da khô, mỏng, yếu và thâm lại. Bạn không nên dùng mỹ phẩm cho da mặt để bôi lên vùng mắt, tốt nhất nên bôi cách da mắt khoảng 1,5 – 2 cm, đồng thời sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho mắt.

- Dược phẩm: Các loại thuốc bạn uống có thể khiến cho mạch máu giãn nở hoặc tụ máu ở vùng da quanh mắt, khiến vùng da dưới mắt bị sẫm màu. Khi bạn ngưng sử dụng các loại thuốc này 1 thời gian, bạn sẽ thấy quầng thâm được cải thiện rõ rệt.

- Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân chính khiến cho da nhanh chóng bị lão hóa và tuần hoàn kém. Bạn hãy gặp gỡ các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng để có được chế độ dinh dưỡng thích hợp nhất.

Bạn đã sử dụng mỹ phẩm nhưng 3 năm rồi mà vẫn chưa cải thiện được quầng thâm, đó là do mỹ phẩm bạn sử dụng chưa thích hợp với làn da của bạn, hoặc quầng thâm của bạn còn do nhiều yếu tố khác gây nên. Bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn cụ thể hơn về chăm sóc vùng da quanh mắt nói riêng và chăm sóc làn da nói chung. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tái tạo vùng da quanh mắt, hiện đang được phân phối tại PAMAS bao gồm:

1. AFA Eye Cream: giàu tinh chất siêu trẻ hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt.
2. Tinh dầu nguyên chất giúp bổ sung độ ẩm, tăng cường độ săn chắc cho làn da, làm sáng mịn da quanh mắt.
3. Mặt nạ collagen giúp làm đầy các nếp nhăn quanh mắt, trả lại sự tươi trẻ cho đôi mắt của bạn.

Tư vấn bởi PAMAS Spa & Clinic
37 Thợ Nhuộm – Hoàn Kiếm - Hà Nội
01 Hòa Mã – Hai Bà Trưng – Hà Nội
63 Sương Nguyệt Ánh - Q.1 – TP. HCM
Hotline: 1900 545453
Email: lamdep@pamas.com.vn
Website: http://www.pamas.com.vn

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:31 PM | Message # 9
Nhóm: Removed





Làm đẹp với nước ép cà rốt (Phạm Ngọc Gia Hân)
(Lượt xem : 164)

Hỏi:
Em nghe nói uống nước ép cà rốt rất tốt cho da, khamphadep.vn có thể cho em biết công dụng của nước ép cà rốt và cách chế biến được không? Em muốn giảm cân và dưỡng da (da em thuộc loại da dầu, nhiều mụn, lỗ chân lông to), có thể uống nước ép cà rốt được không? Ngoài ra em có thể dùng loại nước ép nào khác để vừa giảm cân vừa làm đẹp da được không? Xin Khamphadep.vn tư vấn giúp em.
Trả lời:
Bạn gái thân mến,

Cà rốt giàu vitamin A và thành phần beta-carotene. Vitamin A giúp làm da mềm mại và mịn màng hơn, đặc biệt có tác dụng cải thiện làn da khô rất hiệu quả. Thành phần beta-carotene được cho là có tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa, vì vậy, cà rốt giúp duy trì nét trẻ trung và mịn màng của làn da. Beta-carotene được xem là chất tiền – vitamin, giúp bảo vệ da tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, thúc đẩy quá trình da rám nắng tự nhiên mà không làm da bị cháy nắng.

Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da từ cà rốt với sữa chua như sau:

Xay nhuyễn 1 củ cà rốt, thêm vào 1 túi sữa tươi, trộn đều. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau khô với khăn bông mềm và đắp hỗn hợp lên mặt, trải đều, giữ khoảng 15 phút. Đầu tiên, da mặt có cảm giác nóng dần lên, sau đó hỗn hợp khô dần và da căng ra. Hãy chà xát vừa phải để hỗn hợp trải đều ra. Rửa mặt và lau khô lại bằng khăn ấm. Mặt nạ này có tác dụng lấy đi những bụi bặm bám sâu trong lỗ chân lông. Vitamin trong cà rốt sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ, làm sạch và mềm da.

Bạn có thể thử một loại mặt nạ khác bằng cách nghiền nhỏ khoảng 2 củ cà rốt, chọn loại cà rốt sẫm màu, thêm một vài giọt tinh dầu hạnh nhân, đắp lên da và để khoảng 15 phút, rửa sạch với nước ấm.

Lấy 5 củ cà rốt, cắt mỏng, phơi nắng cho khô. Lấy 1 ly nước vo gạo, ngâm cà rốt trong vòng 2 tiếng sau đó vớt cà rốt, đắp lên mặt như mặt nạ.

Công dụng của nước ép cà rốt

1. Công dụng dưỡng da:

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của nước ép cà rốt là chúng rất giàu chất chống ôxi hoá beta carotene, alpha carotin, chất quang hóa và glutamin, canxi và kali, vitamin A, B1, B2, C, vitamin E - tất cả đều là chất chóng ôxy hoá có khả năng bảo vệ nuôi dưỡng tái tạo làn da.

2. Công dụng giảm cân:

Cà rốt chỉ chứa carbohydrates và đường đơn giản, mặt khác nó lại chứa rất nhiều chất xơ và protein, nên không chứa nhiều năng lượng, chỉ có 50 calory/ một ly cà rốt. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin vì vậy cà rốt là thực phẩm ăn kiêng lý tưởng. Nhiều chất dinh dưỡng mà không gây béo phì.

Ngoài ra cà rốt còn có tác dụng thanh lọc cơ thể: Nước ép cà rốt còn chứa một chất chống oxy hóa hữu hiệu khác là acid alphalipoic, giúp tăng cường khả năng của vitamin A, C, E trong việc loại bỏ những gốc tự do độc hại khỏi cơ thể.

Bạn có thể tận dụng bã cà rốt sau khi ép để làm mặt nạ. Tuy nhiên, để có được hiệu quả cao nhất trong việc giảm cân và dưỡng da với cà rốt, bạn không nên lạm dụng việc uống nước ép cà rốt. Bạn có thể uống 3 ly nước ép cà rốt mỗi tuần để có được lợi ích dưỡng da và giảm cân

Chúc bạn luôn tự tin vào vẻ đẹp của chính mình!

 
thanhthanh119 Date: Saturday, 16/08/2008, 5:32 PM | Message # 10
Nhóm: Removed





Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp", đó chính là lý do để Công đoàn Công ty tổ chức cho chị em phụ nữ buổi Tư vấn chăm sóc da và trang điểm với sự tham dự của các chuyên gia hãng Mỹ phẩm Oriflame (Thuỵ Điển) vào lúc 17h45 ngày 28/03/2006.

Các tiên nữ Tinh Vân đang chăm chú lắng nghe tư vấnDù luôn bận rộn trong công việc nhưng sắc đẹp và sự trẻ trung không nằm ngoài sự quan tâm của các tiên nữ Tinh Vân. Buổi tư vấn diễn ra thật sôi nổi, hào hứng. Lần lượt mỗi chị em đều được soi da, trang điểm. Những băn khoăn, thắc mắc mà chị em hay gặp phải khi chăm sóc da và trang điểm đều được các chuyên gia hướng dẫn tỷ mỷ và trả lời thỏa đáng . Buổi tư vấn trở nên đặc biệt hào hứng khi các chuyên gia tư vấn về các kiểu trang điểm cho phù hợp với từng khuôn mặt, làn da, lứa tuổi, trong đó tính mục đích được các chuyên gia đặc biệt lưu ý. Cách trang điểm công sở được các tiên nữ Tinh Vân quan tâm nhiều nhất. Điều đó cho thấy chị em quan tâm đến bộ mặt của Tinh Vân và gắn bó với công ty đến mức nào. Với các phương pháp chăm sóc da khoa học được nhiều khách hàng tại Việt Nam và trên thế giới ưa chuộng, hãng mỹ phẩm Oriflame đã đem đến cho chị em những lời khuyên bổ ích. Các chuyên gia cũng lưu ý chị em không mua mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, tránh mua nhầm hàng nhái, hàng giả kém chất lượng mà nên lựa chọn sản phẩm của các nhãn hiệu có uy tín, đồng thời phù hợp với túi tiền, sở thích của chị em. Những buổi gặp gỡ, tư vấn thiết thực như thế này luôn được chị em quan tâm và đón đợi.

* Tin bên lề: Thật thú vị là các tiên anh của Tinh Vân cũng không hề dửng dưng với sự kiện này và nhiều anh còn quan tâm đề nghị được chung vai gánh vác giúp chị em chuẩn bị. Và thật may mắn khi Phòng Quản trị - Thiết bị đã điều cho chị em một máy chiếu dùng để phóng to hình ảnh khi soi da khiến chị em vô cùng cảm kích, bởi nếu thiếu thiết bị này thì chị em không thể nhìn rõ được "bộ mặt thật" của mình! Và chị em còn cảm kích hơn nữa vì khi máy chiếu hoạt động các anh em đều đã bị đẩy ra khỏi phòng, bởi cái gì được soi ở tầm vi mô (cho dù là làn da đẹp) đều luôn khác xa với tưởng tượng của chúng ta(!) Cũng vì quá cảm kích mà chị em tha thiết đề nghị anh Hiệp hãy trở thành Hội trưởng Hội Phụ nữ Tinh Vân nhưng ngoài một nụ cười bẽn lẽn vẫn chưa nhận được hồi âm.

 
Forum » sành điệu » tư vấn làm đẹp » Tư Vấn.
  • Page 1 of 1
  • 1
Search: